Ganzheitliches Autogenes training

Dein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit

Wie stark stehst DU "unter Strom", wie hoch ist Dein Stresslevel?

Was andere sagen


“Am meisten beeindruckt hat mich die Stimme der Autorin. Ich hatte schon einige schlechte Erfahrungen diesbezüglich gesammelt und war dann absolut begeistert über die Art und Weise wie die Übungen gesprochen wurden. Mit Stress kann ich jetzt viel gelassener umgehen!”


Astrid Wiegand

 Dipl. Betriebswirtin


"Mich nach der Arbeit noch aufzuraffen und einen Kurs zu besuchen, dazu fehlte mir einfach die Energie. Aber ich musste dringend etwas tun und dieses Buch hat mir dabei sehr geholfen. Inzwischen brauche ich es nicht mehr, es klappt jetzt schon prima ohne Anleitung!” 


Monika Wonsak 

 Verwaltungsangestellte


"Ich wollte schon lange Autogenes Training lernen, aber als Selbständige habe ich viele Verpflichtungen und in meiner Nähe gab es nie den passenden Kurs zur passenden Uhrzeit. Mit diesem interaktiven E-Book waren meine Probleme gelöst. Ich kann jetzt lernen wann und wo ich will.” 


Elvira Sandler 

Reisebüro Sandler

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